許す

人のことを許す…　大目に見る…　ことができるようになると、生きやすくなるような気がします。

例えば、待ち合わせ時間に、お友達が遅刻したとします。それにすごく腹が立ったとします。　その感情がでてくるのを否定はしません。　　しかし、それを根に持たない。腹が立ったけど、
まっ、いいか！と受け流す。

すると、もし、自分が遅刻した時に、申しわけない気持ちがでてきた後、必要以上の罪悪感を感じなくなる。　　人の遅刻を許せないと、自分の遅刻も許せないのです。　　極端に言うと、自分はダメな人間だと責めてしまい、自己否定をします。

自分のために、許す！
出来事の内容にもよりますが、人のことを許してあげるのは、自分のためでもあると思います。

そして、同じ場面にいても、その出来事に反応する人と反応しない人がいます。　　必要以上に許せず反応するのは、何か原因があるのかもしれません。　　自分の感情ではないかも知れません。　　自分の奥に蓋をした無意識に、何かあるのかもしれません。